隨著年紀越來越大覺得要瘦下來真是不容易的一件事啊(菸~),

雖然我看起來四肢瘦瘦的,

不過因為前一陣子嘴饞停不下來,

下午茶時間總愛偷吃些小零食,

一星期過去,兩星期再過去後,

發現排便比較不順之外,小腹也比之前更明顯些!

這樣下去真的不是辦法,雖然我已嫁作人妻,

基本的羞恥心還是存在的!

在因緣際會之下,嘗試了「喜萊吉-高纖DGI營養粉」,

是一種含高纖的沖泡飲品,為低GI的飲食。

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我收到的是一整盒,內含20包。看起來就超澎派的!

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每一包裝含有40公克,外觀為白色粉狀,

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拆封後倒入馬克杯中,再加上200ml的溫開水,

攪拌均勻後就可以咕嚕咕嚕喝下去。

老實說,第一次泡的時候,

我邊用攪拌棒邊心想:「這...看起來...不是很誘人」。(再配上兩聲乾笑,哈哈)

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但第一口喝下去後,聞到一股奶香,嚼了嚼,

發現這口感就是燕麥嘛!

然後再仔細一看,廢話,喜萊吉高纖營養粉就是有含燕麥粉、大豆蛋白等高纖成分的營養品,

因為裡頭還有些巴拉金糖,所以喝起來並不是全然無味,

而是有一些些甜甜的口感,不管我算是少婦還是少女都喜歡,

就這樣一口接一口,一杯喝完了,覺得其實還挺飽的耶!

至少在喝完後我暫時沒有急著想再找零食吃了。

第二次吃的時候,我嘗試在早餐時間,

居然在喝完後隔15分鐘,就順順利利的上了廁所,

看來可能是內含高纖的關係!喔耶,這也太棒了吧!

 

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如果你也想體驗一下喜萊吉DGI營養粉的神奇,

那就快去 https://www.dcmylife.com/  瞧瞧,

特別推薦在早餐時刻飲用,

如果再搭配水果或是一顆蛋,

真的有一種「健康的不得了」的感覺喔!

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